Broń Boże to nie jest cały trening. Tylko zależałoby mi na rozbudowaniu klatki i zastanawiam się czy taki plan jest odpowiedni. bo wcześniej na masę robiłem wyciskanie płaskie, skos i rozpiętki, a teraz chciałem to jakoś urozmaicić., pompkami właśnie.
szczeze powiedziawszy to nie wiem jak to teraz wyglada, bo zadnych supli nie stosowalem od 2 lat, ale wczesniej mono bralem 5g przed sniadaniem 5 po przed treningiem i 5g po treningu. Dzial z opiniami ? malo tu zagladam i anwet takie nie zauwazylem jakies propozycje na booster przedtreningowy ?
Stackowanie dwóch orali nie jest najlepszym pomysłem, zwłaszcza, że zarówno jeden jak i drugi mocno obciąża bebechy. Oba podleją Cie wodą. Na twoim miejscu zostawiłbym lgd na jakiś inny lsjtiey cykl np. z Mk 677, który w założeniu nie doprowadzi do bloka, a co najwyżej supresji testa. LGD podleje wodą? Jeszcze mi się nie zdarzyło. Nabija mięcho, [...]
Tak to jest jak się ktoś zabiera za coś nie mając odpowiedniej wiedzy.Gdybyś poczytał o megace to wiedział byś,że jest to syntetyczny progesteron.Jednemu nic nie będzie ,a drugiemu wyebie gino od nadmiaru prolaktyny.Trzeba było od początku cyklu ,a nawet nieco wcześniej zacząć witaminę b6 profilaktycznie.Teraz to nie wiadomo czy b6 pomoże.Może być [...]
No staram się właśnie tak "obok" ale różnie to wychodzi Nie wiem, wcześniej jakoś mi wychodziło a teraz po długim czasie lenistwa jakoś nie chce dobrze Nie ciągnąć ręki do siebie? Wypchnąć biodra w górę to wiem, ale mi zawsze mówiono, żeby kłaść się na plecach, rękę ciągnąć do siebie (małym palcem przeciwnika do siebie) i biodra w [...]
Suple powinno sie dawkowac w zaleznosci od wagi, wiec to co pisze na opakowaniu mnie nie interesuje. Wczesniej miałem juz dwa cykle kreatynowe (obydwa mono) jako transpostery uzywałęm tauryne i glukoze. Teraz bedzie tylko tauryna, a glukoze bede stosował tylko po treningu ale nie w celu polepszenia transportu, tylko w celu uzupelnienia strat [...]
Ale sądzę że hantlami też da się powalczyć. Bo z gryfem mógłby być problem gdyż nie mam ławeczki jako takiej. Wyciskanie na płaskiej to po prostu parę taboretów i ewentualnie kawał deski. Więc pojawia się problem z odkładaniem tego. A co do klatki to czy da rade ją uwypuklić? Jest dość szeroka problem w tym że nieco płaska. Co do stażu to lekko [...]
chłopaku masz 15 lat... dopiero jesteś w okresie gdzie będziesz się pożądnie rozrastać... nie ma sensu żebyś przejmował się teraz liczeniem każdej kalorii /chyba że chcesz zostać zawodowym kulturystą - wtedy im wcześniej tym lepiej/ ale póki co jedz 5-6 posiłków dziennie posiłki tak kaloryczne jak tylko dasz radę zjeść ww - z ryżu, kaszy, [...]
Jak na Polska firme niezle sie sprzedaje, ma ciekawe produkty w swojej ofercie, zwlaszcza BCAA ktore teraz ida jak woda i zdetronizowaly Hiteca, wczesniej powodzeniem cieszyla sie gluta jak byla w promocji, bialka tez sobie ludzie chwala, ogolnie zalezy o co pytasz. W branzy troche z nich sie podsmiewuja, ze fabryke maja w bylej piekarni , jeszcze [...]
Gram w klubie i reprezentuję swoją szkołę ( jestem w pierwszej klasie a w szkole są klasy 4 letnie). Wcześniej wszystko co atakowałem wchodziło w 3,4 metr boiska. Teraz coś nie idzie.
Temat sprzed 10-ciu lat, teraz już nikt nie bawi się w tego typu cykliki bo to nie ma większego sensu. Jeżeli już chcesz się suplementować jakąś niewielką dawą mety, rzędu tych 10mg to spokojnie możesz to robić przez 3,4 miesiące. Zadbaj tylko o profilaktykę w postaci osłonek na wątrobę, zbadaj ją wcześniej, żeby wiedzieć czy jej stan pozwala [...]
biore teraz monohydrant kreatyny vital max'a to jest pierwsza odżywka, wcześniej było carbo i takie duperele węglowodanowe
jezeli wczesniej byla przerwa od saa i teraz daje fronta 250mg ED to spokojnie juz mozna czuc. Ale sadze j/w %-)
[...] < 39,80 deka leci 250/e7d a test 250 e4d, libido jest praktycznie zerowe dlatego chce odstawic deke i zostac na tesciaku. Jak zdecyduje sie ciagnac dalej to wbije 5k hcg od razu i na odblok dokupie. Ankiete wklejalem wczesniej, jak widac e2 wywalone, bralem bardzo male dawki exe, pol tabs co tydzien teraz lece polowka e3d i licze na poprawe
Kiedyś ekipą oporządziliśmy dziesioniarzy (wyskoczyli do ziomka z kosą na naszym rewirze,obcy byli,zanim się obejżeli było nas ze dwudziestu chłopa-ich trzech-lanie dostali okropne....)ale to nas bpi ganiało....to wszystko jest chore,gnoje w 90% używają nażędzi-kos,przedłużaczy,kastetów,a jak dorosły chłop oklepie takie gówniarstwo to w świetle [...]
Muscle Juice kosztowal wczesniej ok. 150, ale teraz jest promocja I jest dobry składowo Zmieniony przez - Gulczasss w dniu 2010-02-07 13:17:02
3 razy w tyg planuje do tego wczesniej tez robilem Fbw ale to bylo z 3 miesiace temu pozniej przerwa ogolno i teraz chce znowu
Hmm a ankiety jak nie bło tak nie ma, napisz nam: Jaki sport/y uprawiam Staż treningowy (lata) Wzrost (cm) Waga (kg) Obwód Bicepsa (cm) Obwód Klatki (cm) Obwód Pasa (cm) Wyciskanie leżąc (kg) Wyciskanie na barki (kg) Przysiad (kg) Dieta? Suple używane teraz brane wcześniej?
Dlatego ze nigdy wczesniej nie miałem diety i mało jadłem i teraz sie to odbiło, wiec tak jak napisalem w 1 poscie ze potrzbuje pomocy w dobraniu suple/odzywki bo diete sobie zamówie ;)
no cos o tym slyszalem wczesniej sie posmarowalem maslanka i teraz balsamem moze cos pomoze slyszalem ze niektorzy starsi ludzie smaruja denaturatem wie ktos cos o tym bo sie boje nim posmarowac podobno przynosi chlod wiem ze jak sie oparzymy np palec to nie bierzemy go pod zimna wode wiec moze z nim byc prawda
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
